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Mental Load: Strategien zur Entlastung für uns Frauen

Mental Load: Strategien zur Entlastung für uns Frauen

Mental Load und die Gefahr der Überlastung für Frauen Hast du schon mal von diesem Begriff gehört? Vor kurzem bin ich in einer Zeitschrift auf einen Artikel zu diesem Thema gestoßen. In dem Artikel ging es darum, dass es gerade Frauen und Unternehmerinnen in der...

Ordnung im Kopf – meine Methoden als Ordnungscoach

Ordnung im Kopf – meine Methoden als Ordnungscoach

Methoden als Ordnungscoach sind entscheidend, um nicht nur Ordnung im Haushalt, sondern auch Ordnung im Kopf zu schaffen. Viele Menschen wissen nicht, wo sie anfangen sollen, wenn es darum geht, den mentalen und physischen Ballast zu reduzieren. In diesem Beitrag...

Minimalismus hilft für einfacheres Loslassen

Minimalismus hilft für einfacheres Loslassen

Entdecke die Freude am minimalistischen Leben und wie das Loslassen von Ballast zu einem erfüllteren Dasein führt. Loslassen und Minimalismus sind zwei Themen, die eng miteinander verbunden werden können. Beide zielen darauf ab, dein Leben von unnötigem Ballast zu...

Wenn Unordnung krank macht

Wenn Unordnung krank macht

Wenn Unordnung krank macht – So wirkt Chaos auf deine Gesundheit Wie fühlst du dich, wenn du an die unordentlichen Ecken in deinem Zuhause denkst? Oftmals löst solch ein Chaos nicht nur Unbehagen aus, sondern auch Stress. Denn chaotische Bereiche können langfristig...

Spontaner Besuch überfordert dich

Spontaner Besuch überfordert dich

Spontaner Besuch stress dich! Eigentlich bist du schon sehr kontaktfreudig und gerne unter Menschen, aber bei spontanem Besuch hört der Spaß auf, nicht weil du spontan nicht leiden kannst, sondern eher, weil dir dein Zuhause peinlich ist. Du vermeidest auch immer...

Umzug in eine größere Wohnung: Die einzige Lösung?

Umzug in eine größere Wohnung: Die einzige Lösung?

Alles in meinen Räumen ist viel zu voll und mir fehlt mehr Übersicht. So sagen es viele meiner Kunden, und auch bei Instagram sind solche Aussagen an der Tagesordnung. Aber irgendwann bist du ja in diese Wohnung mit dieser Raumauswahl eingezogen. Und da war es sicher...