von Melanie | Okt. 22, 2024 | Klarheit im Inneren, Ordnung, Wohlfühlzuhause
Zuhause wohlfühlen durch Ordnung und wie sich eine positive Aura auf deine Räume auswirken. Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet „Aura“ zum Jugendwort des Jahres 2024 gewählt wird? Das Wort kennen wir doch eigentlich eher aus spirituellen oder esoterischen Kreisen, wo...
von Melanie | Okt. 2, 2024 | Haushalts Tipps, Klarheit im Inneren, Routinentipps
Minimalismus für Anfänger und wie du vom Chaos zu mehr inneren Entspannung kommen kannst. Eines vorweg, ich bin keine Hardcore Minimalsitin und es ist auch nicht meine Art von Coaching. Es ist aber dennoch eine Unterstützung und für Menschen mit Chaos und Stress ein...
von Melanie | Sep. 3, 2024 | Klarheit im Inneren, Unordnung
Stress im Kopf: Mit Ordnung mehr Wohlbefinden Stress beginnt im Kopf und führt zu noch mehr Chaos. Hast du gewusst, dass unser Gehirn schon vor vielen tausenden von Jahren perfekt funktioniert hat? Ein Angriff eines Säbelzahntigers konnte unser Gehirn schon damals...
von Melanie | Juli 19, 2024 | Klarheit im Inneren, Ordnung, Ordnung im Inneren
Mental Load: Strategien zur Entlastung für uns Frauen Mental Load und die Gefahr der Überlastung für Frauen Hast du schon mal von diesem Begriff gehört? Vor kurzem bin ich in einer Zeitschrift auf einen Artikel zu diesem Thema gestoßen. In dem Artikel ging es darum,...
