Ein aufgeräumtes Zuhause, aufgeräumter Kopf – dieses Prinzip zeigt, wie sehr die äußere Ordnung unsere innere Ruhe beeinflussen kann. Wenn dein Zuhause ordentlich ist, fühlt sich auch dein Geist freier und klarer an.

So erreichst du ein aufgeräumtes Zuhause und einen aufgeräumten Kopf

Wie ich seit Jahren meine Morgenroutine gestalte, um befreit in den Tag starten zu können. Und das Beste daran? Ich musste dafür nicht einmal früher aufstehen! Mit diesen einfachen, aber wirkungsvollen Routinen sorge ich bis heute dafür, dass Ordnung in meinem Zuhause und in meinem Kopf herrscht.

Der Morgen hat für mich eine besondere Bedeutung: Er setzt den Ton für den ganzen Tag. Wenn ich gleich zu Beginn einen klaren und geordneten Ablauf habe, fühlt sich alles viel leichter an. Es geht nicht darum, stundenlang aufzuräumen oder alles perfekt zu machen. Es sind vielmehr kleine Schritte, die dafür sorgen, dass ich mich freier fühle und meine Gedanken klarer werden.

Aufgeräumtes Zuhause, aufgeräumter Kopf – So schaffst du endlich mehr Ordnung und innere Ruhe

Ich starte meinen Tag mit ein paar festen Handgriffen, die dafür sorgen, dass das Chaos erst gar nicht entstehen kann. Sei es das schnelle Zurückstellen der Kaffeetasse, das Aufschütteln der Kissen auf der Couch oder das Wegräumen der Frühstücksutensilien – all diese Kleinigkeiten summieren sich zu einem Gefühl der Kontrolle und Ordnung. Und das dauert alles nur ein paar Minuten!

Diese Gewohnheiten haben sich über die Jahre zu einem festen Bestandteil meines Morgens entwickelt. Sie sind wie ein kleines Ritual, das mich beruhigt und mir das Gefühl gibt, dass ich den Tag im Griff habe. Denn wenn der Morgen gut beginnt und mein Zuhause in Ordnung ist, kann sich mein Kopf frei entfalten und ich kann mich auf das Wesentliche konzentrieren – sei es die Arbeit, die Familie oder einfach nur ein Moment der Ruhe mit einer Tasse Kaffee.

Diese kleinen, aber effektiven Routinen helfen mir nicht nur, den Überblick über meinen Haushalt zu behalten, sondern auch, mich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Sie geben mir den Raum, durchzuatmen und mit einem klaren Kopf in den Tag zu starten. So kann ich jeden Tag mit mehr Energie, Gelassenheit und Freude angehen.

Mit wenigen Handgriffen und guten Strategien haben wir morgens mit 5 Leuten und Hund keinen Stress mehr.

Es war ein langer Weg dorthin und es gab durchaus Zeiten, in denen ich froh war, wenn die Kids aus dem Haus waren. Aber genau deshalb musste sich dringend etwas ändern. Aber dafür musste ich erst einmal mein inneres Chaos aufräumen.

Es musste eine langfristige, in der Umsetzung einfache Morgenroutine her. Also habe ich mir folgende Todo´s aufgeschrieben und sie jede Morgen abgearbeitet.

Meine Blitz Routinen für dauerhafte Ordnung:

1. Lüften & Betten machen

Das lässt dein Schlafzimmer sofort ordentlicher und aufgeräumter aussehen. Außerdem bleibt es bis abends schön ordentlich und wer geht nicht gerne in ein gemachtes kuscheliges Bett.

2. Spülmaschine ausräumen 

Mit dem optimalen Spülmaschinen-Zyklus vermeidest Du ganz einfach Geschirr Stau: Ich stelle immer Abends den Geschirrspüler an, denn dieser ist auch jeden Abend voll.  Morgens nach dem Aufstehen räume ich das  saubere Geschirr aus und stelle es in den Schrank. So können alle ihr Geschirr, was sie am Tag nutzen, wieder in die Maschine einräumen. Auf diese Weise habe ich freie Flächen und eine ordentliche Küche.

3. Hot Spot Blitz Aufräumen

Jeden Morgen laufe ich durch verschiedene Räume und dabei sammle ich Liegengebliebenes gleich mit weg. Z.B lege ich die Kissen am Sofa zurecht. Nehme die Jogginghose vom Vortag mit ins Schlafzimmer. Ich gehe nie mit leeren Händen um Hot Spot Ansammlungen zu vermeiden. 

4. Waschbecken und Toiletten Blitz wischen

Als letztes und sobald die Kinder aus dem Haus sind und wir alle startklar für den Tag sind,  gehe ich durch Badezimmer und Toilette, wische die Waschbecken nach und trockne sie. So habe ich weniger Kalk und dauerhaft ein sauberes Waschbecken. Ich spüle die Toilette mit ein bisschen WC-Reiniger kurz durch und habe so weniger Urinstein und Ablagerungen in der Toilette. 

Fazit: So sorge ich für eine innere Ordnung und schaffe auch im Äußeren für mehr Ordnung. Morgens haben wir alle weniger Stress und Zeitdruck. Auch die Familie hat sich an die morgendlichen Abläufe gewöhnt und hilft beim Aufräumen mit. 

Mein Tipp für Dich:

Ein aufgeräumtes Zuhause, aufgeräumter Kopf – dieses Prinzip zeigt, wie sehr die äußere Ordnung unsere innere Ruhe beeinflussen kann. Wenn dein Zuhause ordentlich ist, fühlt sich auch dein Geist freier und klarer an. Doch oft ist der Weg zu einem dauerhaft ordentlichen Zuhause gar nicht so einfach. Es erfordert kleine, aber kontinuierliche Schritte, um wirklich nachhaltig für Ordnung zu sorgen.

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