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Minimalismus hilft für einfacheres Loslassen

Entdecke die Freude am minimalistischen Leben und wie das Loslassen von Ballast zu einem erfüllteren Dasein führt.

Loslassen und Minimalismus sind zwei Themen, die eng miteinander verbunden werden können. Beide zielen darauf ab, dein Leben von unnötigem Ballast zu befreien und dir dabei helfen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. 

Was ist Loslassen?

Loslassen ist ein wichtiger Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben und ein Wohlfühl- Zuhause.

Aber wie wenn es so schwer fällt?

Aber wie funktioniert es, wenn es so schwerfällt? Für viele ist Loslassen ein schwieriges Thema, denn es schwingt immer ein schlechtes Gewissen mit. Der eine oder andere hat es nie gelernt, oder es wurde ihm bereits in der Kindheit beigebracht, was das Loslassen noch schwerer macht.

Was Eltern unbewusst vermitteln! 

Da kamen bestimmt des Öfteren Sätze wie „Das kann man noch mal gebrauchen“ oder „Das musst du aufheben, denn das hat mal Geld gekostet.“ Solche Aussagen manifestieren sich im Unterbewusstsein und führen langfristig zu Schwierigkeiten bei diesem Thema. 

Natürlich könnte man den Eltern das nun als falsche Erziehung in die Schuhe schieben, aber ich finde, das wäre zu einfach! Gerade in jungen Jahren oder als Erwachsener lassen sich solche eingeschlichenen Rituale mit ein paar einfachen Wegen verändern!

Natürlich braucht es seine Zeit, und es ist ein Prozess, der viel Geduld mit sich bringt, aber die Alternative, alles so beizubehalten, ist im Grunde keine Lösung!

Vorteil Minimalismus?

Minimalismus bedeutet, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Dinge loszulassen, die nicht mehr gebraucht oder wertgeschätzt werden. Mit Minimalismus kannst du deinem Zuhause viel mehr Platz verschaffen und es auch langfristig so leben. Wenn das Wort Minimalismus jetzt Stress in dir auslöst, dann kann ich dich beruhigen. Auch hier ist es wichtig, auf seine Bedürfnisse zu achten und sich nicht unter Druck setzen zu lassen.

Minimalismus bedeutet nicht,

dass du dich jetzt sofort von allen Dingen trennen musst! Es ist ein Prozess, genauso wie beim Thema Loslassen, der reifen muss! Und gerade das gibt einem die nötige Zeit und Freiheit, sich in bestimmten Bereichen erst einmal zu versuchen und auszutesten, wie man sich dabei wohlfühlt – ohne Druck und Stress und ganz auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmt.

Wie lassen sich Loslassen und Minimalismus miteinander verbinden?

Minimalismus bedeutet, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und Dinge loszulassen, die nicht mehr gebraucht oder wertgeschätzt werden. Loslassen hingegen beschreibt den Prozess, sich von negativen Gedanken, Gefühlen, Bindungen oder Situationen zu befreien. In Kombination können Minimalismus und Loslassen zu einem glücklicheren, erfüllteren und freieren Leben führen!

Und genau hier möchte ich ein bisschen genauer darauf eingehen und dir den Druck und die Angst nehmen. Denn dein Zuhause soll nicht länger ein Lagerraum bleiben. Es soll dich nach einem stressigen Arbeitstag auffangen und dir die nötige Ruhe und Entspannung bieten.

Weniger Ballast, mehr Freiheit:

Hört sich das nicht gut an? Ich denke schon! Und wenn jetzt beim Lesen schon wieder ein paar Zweifel aufkommen, dann schieb sie gerne beiseite und lass dich inspirieren, welche Möglichkeiten auch für dich bereitstehen. Sobald du in das Thema Minimalismus hineinschnupperst, wirst du merken, wie befreiend das Loslassen am Ende eines Tages sein kann.

Du lernst, bewusster mit deinen Dingen umzugehen

und sie auch wirklich zu benutzen, weil du dich mit deinem Krempel beschäftigst und dir noch einmal bewusst machst, was eigentlich dein Wunsch zu Hause sein soll.

Ich hoffe, mein Blogartikel nimmt dir ein bisschen den Druck und öffnet dir die Augen!

Melanie Pires Marques

Melanie Pires Marques

Die Autorin

als Raumexpertin und Ordnungscoach helfe ich Menschen dabei, ihre Räume so zu gestalten, dass sie sich nach einem langen Arbeitstag darin wieder wohlfühlen und entspannt zu Hause ankommen können.

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