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Mental Load im Alltag: Warum Frauen überlasten

Mental Load im Alltag: Warum Frauen überlasten

von | März 5, 2026 | Podcast

#4 Mental Load bei Frauen: Warum wir oft überlastet sind. Kennst du den Begriff Mental Load oder mentale Überforderung? Ich möchte in diesem Blogbeitrag einmal genauer darauf eingehen, warum gerade Frauen so häufig davon betroffen sind und welche eigenen Muster oft...
Unordnung im Keller – 5 Tipps

Unordnung im Keller – 5 Tipps

von | Feb. 26, 2026 | Podcast

#2 Keller Chaos auflösen: 5 Schritte für dauerhafte Ordnung im Keller Podcast „Ordentlich Aufgeräumt“ Folge  für Familien mit vollem Alltag Warum wird dein Keller zur Sammelstelle für alles, was nirgendwo Platz hat? Warum scheitern große Aufräumaktionen immer...
Ausmisten und Loslassen so geht es leicht

Ausmisten und Loslassen so geht es leicht

von | Feb. 26, 2026 | Podcast

#1 Warum Ausmisten für viele Menschen emotional so schwer ist Ausmisten und Loslassen werden oft mit negativen Gefühlen verknüpft. Erst neulich habe ich unter einem Facebook Post von mir gelesen: „Ich habe keinen Mist zu Hause. Ich mag das Wort Ausmisten nicht. Das...