Kleiderschrank organisieren und aufräumen
Kleiderschrank organisieren Ordnung schaffen und aufräumen Ordnung zu schaffen ist nicht schwer. Sie zu halten, aber meistens schon. Und genau das gilt ganz besonders für den Kleiderschrank. Ich spreche aus Erfahrung, denn mein Kleiderschrank war nie gut organisiert...
Überforderung im Alltag – was hilft
Warum unser Alltag oft so voll ist und wir uns jeden Tag unbewusst überfordern Kennst du dieses Gefühl, dass ein Tag einfach nie genug Stunden hat? Es ist 20 Uhr, du landest völlig erschöpft auf dem Sofa und das Einzige, was noch funktioniert, ist der Fernseher....
Mental Load im Alltag: Warum Frauen überlasten
Mental Load bei Frauen: Warum wir oft überlastet sind. Kennst du den Begriff Mental Load oder mentale Überforderung? Ich möchte in diesem Blogbeitrag einmal genauer darauf eingehen, warum gerade Frauen so häufig davon betroffen sind und welche eigenen Muster oft dazu...
Ausmisten und Loslassen so geht es leicht
Warum Ausmisten für viele Menschen emotional so schwer ist Ausmisten und Loslassen wird oft mit negativen Gefühlen verknüpft. Erst neulich habe ich unter einem Facebook Post von mir gelesen: „Ich habe keinen Mist zu Hause. Ich mag das Wort Ausmisten nicht. Das klingt...