Chaos im Alltag – Minimalismus für Anfänger
Minimalismus für Anfänger und wie du vom Chaos zu mehr inneren Entspannung kommen kannst. Eines vorweg, ich bin keine Hardcore Minimalsitin und es ist auch nicht meine Art von Coaching. Es ist aber dennoch eine Unterstützung und für Menschen mit Chaos und Stress ein...
Stress im Kopf: Mit Ordnung mehr Wohlbefinden
Stress im Kopf: Mit Ordnung mehr Wohlbefinden Stress beginnt im Kopf und führt zu noch mehr Chaos. Hast du gewusst, dass unser Gehirn schon vor vielen tausenden von Jahren perfekt funktioniert hat? Ein Angriff eines Säbelzahntigers konnte unser Gehirn schon damals...